ထုတ်ကုန်များ

အမည်- အားကစားဒူးစွပ်
ပစ္စည်း: ထိုးထည်
လုပ်ဆောင်ချက်- ဒူးကိုကာကွယ်ပါ၊ ဒဏ်ရာများမဖြစ်အောင်၊ နွေးနွေးထွေးထွေးထားပါ။
အရွယ်အစား S,M,L,XL
အရောင်: ရောင်စုံ
ထူးခြားချက်- ပွတ်တိုက်မှုနှင့် ထိမိခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဒူးဒဏ်ရာကို လျှော့ချပေးသည်။

ထုတ်ကုန်မိတ်ဆက်-

ဒူးစွပ်ထုတ်ကုန်က အရောင်အသွေးစုံလင်ပြီး အရောင်ကလည်း အရမ်းဖက်ရှင်ကျပါတယ်။ ချော်လဲခြင်းမရှိသော ဒီဇိုင်းပါရှိပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်အခါ ပြုတ်ကျမည်ကို စိတ်မပူပါနှင့်။ အလွန် elastic နှင့်အသေးမှပိုကြီးသောအရွယ်အစားအထိရရှိနိုင်ပါသည်။ ပြေးခြင်း၊ ဘတ်စကက်ဘောကစားခြင်း၊ ဘောလုံးနှင့် အလေးမခြင်း စသည်ဖြင့် ကြွက်သားကြွက်တက်ခြင်းနှင့် ဒဏ်ရာကြောင့် နာကျင်မှုကို ကာကွယ်ရန် သို့မဟုတ် သက်သာစေရန် အသုံးပြုပါသည်။ ဒူးခေါင်းမှာ လုပ်ဆောင်ချက် သုံးခုရှိပြီး တစ်ခုက ဘရိတ်အုပ်တာ၊ နောက်တစ်ခုက အပူကို ထိန်းသိမ်းတာ၊ တတိယကတော့ ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုပါ။ အပူကို ထိန်းသိမ်းဖို့ သိပ်ပြောစရာမရှိပါဘူး။ ဒူးခေါင်းက အအေးမိလွယ်တယ်။ ဒူးဆစ်ရောဂါ အတော်များများသည် အထူးသဖြင့် တောင်များတွင် အအေးမိခြင်း နှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ တောင်ပေါ်လေသည် အလွန်အေးပြီး ပြင်းထန်လှသည်။ မကြာခဏ လေ့ကျင့်ခန်း အဆက်မပြတ်လုပ်ခြင်းကြောင့် ခြေထောက်ကြွက်သားများ အလွန်မာကြောလာတတ်သည်။ ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုမရှိသောကြောင့် ဒူးခေါင်းမပူပါ။ လူတွေက ခြေထောက်ရဲ့ အပူကို သက်သာစေတယ်လို့ ခံစားရတဲ့အခါ ဒူးခေါင်းဟာ အမှန်တကယ် အေးလာပါတယ်။ ယခုအချိန်တွင် သင်သည် ဒူးခေါင်းစွပ်ကို ၀တ်ထားလျှင် ဒူးပတ်ပြား၏ အပူကို ထိန်းသိမ်းသည့် အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ပေါ်လွင်စေနိုင်သည်။ ဒူးပတ်ပြားများ၏ ဘရိတ်အကျိုးသက်ရောက်မှုအကြောင်း အဓိကပြောပါ။ ဒူးဆစ်သည် အပေါ်နှင့်အောက် ခြေထောက်အရိုးများဆုံသည့်နေရာဖြစ်သည်။ အလယ်တွင် meniscus တစ်ခုရှိပြီး အရှေ့ဘက်တွင် patella တစ်ခုရှိသည်။ patella သည် ခြေထောက်အရိုးများမဆုံမီ ကြွက်သားနှစ်ခုဖြင့် ဆန့်ထားသည်။ လျှောရတာ အရမ်းလွယ်တယ်။ သာမန်ဘဝတွင်၊ ၎င်းသည် ပြင်ပစွမ်းအားကို လက်အောက်ခံမဖြစ်ပါ။ ၎င်းသည် ထိခိုက်နိုင်ပြီး ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းမရှိသောကြောင့် patella သည် ဒူးဧရိယာအတွင်းရှိ သေးငယ်သောအကွာအဝေးတွင် ပုံမှန်အတိုင်းလှုပ်ရှားနိုင်သည်။ တောင်တက်လေ့ကျင့်ခန်းသည် ဒူးခေါင်းကို ဖိအားများလွန်းသဖြင့် တောင်တက်ခြင်းတွင် အပြင်းအထန် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့်အတူ patella သည် မူလအနေအထားမှ နောက်ပြန်ဆုတ်သွားစေရန် လွယ်ကူစေပြီး ဒူးဆစ်ရောဂါများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဒူးစွပ်ကို ၀တ်ဆင်ထားခြင်းဖြင့် patella ကို အလွယ်တကူ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းမရှိကြောင်း သေချာစေရန် တည်ငြိမ်သောအနေအထားတွင် ပြုပြင်ပေးနိုင်ပါသည်။ အထက်ဖော်ပြပါအချက်များသည် ဒူးအဆစ်များ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းမရှိသောအခါတွင် ဒူးပတ်ပြား၏ အပျော့စားဘရိတ်အကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်သည်။
အသုံးပြုပုံ-
ဒူးခေါင်းကိုဖွင့်ပြီး ခြေထောက်ကိုထည့်ပါ။
သက်တောင့်သက်သာရှိသော အနေအထားအတွက် ဒူးခေါင်းကို ဒူးပေါ်ဆွဲတင်ပါ။
ဝတ်စုံလူအုပ်-
ဒူးနာဝေဒနာရှင် အမျိုးမျိုးအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။
မကြာခဏ ဒူးလှုပ်ရှားမှုရှိသူများ
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး ဘောလုံးကို ရေရှည်ကန်ပါ။