ကိုယ်ဝန်ဆောင် ဝမ်းဗိုက်ကို ထောက်ကူပေးသည့် ခါးပတ်၏ အခန်းကဏ္ဍမှာ အဓိကအားဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင် အမျိုးသမီးများ ဝမ်းဗိုက်ကို ထိန်းထားရန် ကူညီပေးသည်။ ဝမ်းအတော်လေးကြီးပြီး လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ အထူးသဖြင့် တင်ပါးဆုံတွင်းကို ဆက်သွယ်ထားတဲ့ အရွတ်တွေ လျော့ရဲလာတဲ့အခါ ဗိုက်ကို လက်နဲ့ ဆုပ်ကိုင်ထားဖို့ လိုအပ်သူတွေကို ကူညီပေးပါတယ်။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ နာကျင်ကိုက်ခဲတဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေအတွက် ဝမ်းဗိုက်ကို ထောက်ထားတဲ့ ခါးပတ်က နောက်ကျောကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ သန္ဓေသားအနေအထားသည် breech အနေအထားဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်သည် ဦးခေါင်းအနေအထားသို့လှည့်ရန် ပြင်ပပြောင်းပြန်ခွဲစိတ်မှုကို လုပ်ဆောင်ပြီးနောက်၊ ၎င်းအား မူလအနေအထားသို့ ပြန်မလာစေရန် ကာကွယ်ရန်အတွက်၊ ကန့်သတ်ချက်များကို ယူဆောင်လာရန်အတွက် ဝမ်းဗိုက်အား ပံ့ပိုးမှုကို အသုံးပြုနိုင်သည်။
ဝမ်းဗိုက်ထောက်ကူခါးပတ်သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအား ဝမ်းဗိုက်ကို ကြွစေရန် ကူညီပေးစဉ် မှန်ကန်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးနိုင်ပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း သွက်သွက်လက်လက် လှုပ်ရှားလာကာ သန္ဓေသားကို တည်ငြိမ်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ဝမ်းဗိုက်ထောက်ကူခါးပတ်သည် တတိယသုံးလပတ်တွင် ကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုထိန်းထားရန် ဝမ်းဗိုက်နှင့်အောက်ပိုင်းအပေါ်ဆွဲအားကြောင့်ဖြစ်သော ခါးနာခြင်းနှင့် ခါးနာခြင်းတို့ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် သိသိသာသာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါသည်။ ထို့အပြင် ဝမ်းဗိုက်အတွင်းရှိ သန္ဓေသားကို လည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်ပြီး အပူကို ထိန်းသိမ်းပေးသည့် လုပ်ဆောင်ချက်ပါရှိသောကြောင့် သန္ဓေသားလေးသည် နွေးထွေးသော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ကြီးပြင်းလာနိုင်သည်။
အဓိကအကျိုးသက်ရောက်မှု
ဝမ်းဗိုက်ထောက်ကူခါးပတ်သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအား ဝမ်းဗိုက်ကို ကြွစေရန် ကူညီပေးစဉ် မှန်ကန်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးနိုင်ပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း သွက်သွက်လက်လက် လှုပ်ရှားလာကာ သန္ဓေသားကို တည်ငြိမ်စေနိုင်သည်။
ထို့အပြင်၊ ဝမ်းဗိုက်ထောက်ကူခါးပတ်သည် တတိယသုံးလပတ်တွင် ကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုထိန်းထားရန် ဝမ်းဗိုက်နှင့်အောက်ပိုင်းအပေါ်ဆွဲအားကြောင့်ဖြစ်သော ခါးနာခြင်းနှင့် ခါးနာခြင်းတို့ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် သိသိသာသာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါသည်။
ထို့အပြင် ဝမ်းဗိုက်အတွင်းရှိ သန္ဓေသားကို လည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်ပြီး အပူကို ထိန်းသိမ်းပေးသည့် လုပ်ဆောင်ချက်ပါရှိသောကြောင့် သန္ဓေသားလေးသည် နွေးထွေးသော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ကြီးပြင်းလာနိုင်သည်။
အမျိုးသမီးတစ်ဦး ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပြီးနောက် သန္ဓေသားကြီးထွားလာသောအခါ ဝမ်းဗိုက်ဖောင်းလာပြီး ဝမ်းဗိုက်ဖိအားများလာကာ ဆွဲငင်အား၏ဗဟိုသည် ရှေ့သို့ တဖြည်းဖြည်းရွေ့သွားကာ နောက်ကျောအောက်ပိုင်း၊ တင်ပါးဆုံရိုးနှင့် တင်ပါးဆုံတွင်းအရွတ်များသည် အလိုက်သင့်ပြောင်းလဲသွားမည်ဖြစ်သည်။ . ကိုယ်အလေးချိန်များ ဆက်တိုက်တက်လာခြင်းသည် ဝမ်းဗိုက်ကိုသာမက ပုံမှန်မဟုတ်သောသန္ဓေသားအနေအထား၊ ခါးနာခြင်း၊ ဆီးခုံအရိုးခွဲခြင်း၊ တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားနှင့် အရွတ်များ ပျက်စီးခြင်းနှင့် အခြားပြဿနာများစွာကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ပို၍အရေးကြီးသည်မှာ အရွယ်ကြီးသောသန္ဓေသားများနှင့် သက်ကြီးပိုင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ တိုးလာခြင်းဖြစ်သည်။ ဝမ်းဗိုက်အောင့်ခြင်း၏ လိုအပ်ချက်နှင့် အရေးတကြီးသည် ပို၍ ပို၍ အရေးတကြီး ဖြစ်လာသည်။ ထို့ကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်၊ အထူးသဖြင့် ဒုတိယနှင့် တတိယသုံးလပတ်များတွင် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့် အရည်အသွေးမြင့် ဝမ်းဗိုက်ထောက်ကူခါးပတ်ကို အသုံးပြုရန် အထူးအရေးကြီးပါသည်။
မှတ်ချက်
1. ဗိုက်ကိုထောက်ဖို့ ခါးကိုသုံးပါ။
တစ်ချို့က ဗိုက်အရှေ့ကနေ ခါးအထိ နောက်ပြန်ဆွဲဖို့ ကျယ်ပြန့်တဲ့အထည်တွေကို အသုံးပြုကြပါတယ်။ ဒီလို တွန်းအားမျိုးက အစာအိမ်ကို ဖိထားရုံကလွဲလို့ အစာအိမ်ကို မထောက်ပံ့နိုင်ပါဘူး။ ဒါက အခြေခံ ရူပဘုံအသိ။ ကျယ်ပြန့်သော ခါးပတ်ပေါ်တွင် ပခုံးသိုင်းကြိုးကို ရိုးရိုးလေးဆွဲထားပါ။ တကယ်တော့ ဝမ်းကို ထောက်ပံ့ပေးတဲ့ အခန်းကဏ္ဍက လုံးဝမပါဝင်ပေမယ့် ဗိုက်ကို ပိုဖိပေးပါလိမ့်မယ်။
2. အစာအိမ်စောင့်ရှောက်မှု 3-5 လ
ဗိုက်ကြီးပြီး ဖိအားအနည်းငယ်ရှိမှသာ ဗိုက်ကို မြှောက်နိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန် 3 လမှ 5 လကြာပြီးနောက်တွင် သန္ဓေသားသည် သန္ဓေသားလေး စတင်ဖွဲ့စည်းခဲ့ပြီး ကိုယ်အလေးချိန်တက်စေသော ဖိအားလည်း မရှိပါ။ ဤအချိန်တွင် မလိုအပ်ဘဲ အသုံးမပြုနိုင်ပါ။ အချို့သော လုပ်ငန်းများသည် ကုန်ပစ္စည်းများ ပိုမိုရောင်းချနိုင်ရန် ၃ လမှ ၅ လအထိ ကြော်ငြာထားသည်။ အသုံးပြုခြင်းသည် လုံးဝလှည့်စားပြီး လှည့်စားပါသည်။
3. ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီနှင့် ပြီးနောက် ဘက်စုံသုံး ဝမ်းဗိုက်ထောက်ကူ ခါးပတ်
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဗိုက်၏ ဇီဝကမ္မဖွဲ့စည်းပုံသည် မီးဖွားပြီးကာလနှင့် လုံးဝကွဲပြားပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်နှင့် မီးဖွားပြီးနောက် ဗိုက်ပြုစုခြင်း မြှင့်တင်ခြင်းသည် အချိန်ဖြုန်းပြီး မီးဖွားပြီးနောက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန် အကောင်းဆုံးအချိန်ကို လွဲချော်စေသည့် အလွန်ကျွမ်းကျင်မှုမရှိသော အမှားအယွင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
လူစုလူဝေးအတွက် သင့်တော်သည်။
အောက်ဖော်ပြပါ အခြေအနေများရှိသည့် ကိုယ်ဝန်ဆောင် အမျိုးသမီးများသည် ထောက်ကူခါးပတ်ကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။
1. ကလေးမီးဖွားဖူးသော ရာဇဝင်ရှိ၍ ဝမ်းဗိုက်နံရံသည် အလွန်လျော့ရဲပြီး ဝမ်းဗိုက်တွဲလောင်းရှိသော ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီး ဖြစ်လာသည်။
2. မကြာခဏမွေးဖွားခြင်း၊ အရွယ်အစားကြီးသောသန္ဓေသားများနှင့် ပြင်းထန်စွာရပ်နေချိန်တွင် ဝမ်းဗိုက်နံရံများ ကျဆင်းနေသော ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီး။
3. တင်ပါးဆုံရိုးကို ချိတ်ဆက်ထားသော အရွတ်များ လျော့ရဲနာကျင်သော ကိုယ်ဝန်ဆောင်များအတွက်၊ ဝမ်းဗိုက်ကို ထောက်ထားသော ခါးပတ်သည် နောက်ကျောကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်သည်။
4. သန္ဓေသားအနေအထားသည် breech အနေအထားတွင်ရှိသည်။ ဆရာဝန်သည် ဦးခေါင်းအနေအထားသို့ ပြင်ပပြောင်းပြန်လှန်ခြင်းခွဲစိတ်မှုကို လုပ်ဆောင်ပြီးနောက် မူလအနေအထားသို့ ပြန်မလာစေရန် တားဆီးရန်အတွက် ကန့်သတ်ချက်များကို ယူဆောင်လာစေရန် ဝမ်းဗိုက်အထောက်ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။
5. အများအားဖြင့် ပိန်၍အားနည်းသော ကိုယ်ဝန်ဆောင်များ၊
6. အမြှေးယောင်ယောင် ခွဲထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးစပ်နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်နာခြင်းရှိသော ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ၊
7. သန္ဓေသားလှုပ်ရှားမှု သို့မဟုတ် လမစေ့ဘဲ မီးဖွားသော အမျိုးသမီးများ၊
8. ကိုယ်ဝန်ဒုတိယနှင့်တတိယသုံးလပတ်တွင် ခါးနာခြင်းနှင့် ဝမ်းဗိုက်နာသော အမျိုးသမီးများ။
9. အကြောပြတ်ခြင်းကို လျှော့ချလိုသော ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ
10. ဒုတိယနှင့်တတိယသုံးလပတ်တွင်ခြေလက်အောက်ပိုင်းဖောရောင်သောကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ;
အချိန်ကိုသုံးပါ။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီး၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် ဝမ်းဗိုက်နှင့် ဝမ်းဗိုက်ရှိသည့်အခါ ဝမ်းမှဖိအားကို ဖြည်းဖြည်းချင်းခံစားရသည်။ ကိုယ်ဝန်စတုတ္ထလမှ စ၍ သန္ဓေသားသည် တဖြည်းဖြည်း ကြီးထွားလာပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီး၏ ဗိုက်သည် စတင်ကျလာပြီး ကျောရိုးသည် လွယ်ကူစွာ မသက်မသာဖြစ်လာသည်။ ထိုအချိန်မှစပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များသည် ဝမ်းဗိုက်နံရံကို ပြင်ပပံ့ပိုးမှုပေးရန် ဝမ်းဗိုက်ထောက်ကူခါးပတ်ကို ဝတ်ဆင်နိုင်ပါသည်။
ညွှန်ကြားချက်များ
အသုံးပြုသည့်အခါ ဝမ်းဗိုက်ထောက်ကူ ခါးပတ်ကို ဖြည်ပါ၊ ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းကို တင်ပါ၊ ထို့နောက် ပခုံးနှစ်ဖက်ကို နောက်သို့ ကြိုးများဖြင့် ဖြတ်ကာ ရင်ဘတ်မှ ဝမ်းအိတ်ကိုယ်ထည်အထိ တည့်တည့် ကပ်ပါ၊ ထို့နောက် ဘေးဘက်ဝမ်းဗိုက်ရှိ အိတ်ကိုယ်ထည်ကို တင်းကျပ်စေရန် နောက်ကျောမှ ကြိုးပတ်ကြိုးကို ပတ်ကာ နောက်ဆုံးတွင် ချိန်ညှိခလုတ်ဖြင့် အမြင့်အလိုက် အလျားကို ချိန်ညှိပါ။
စာတိုက်အချိန်- ဇွန်လ-၀၉-၂၀၂၁