ထုတ်ကုန်များ

ထုတ်ကုန်မိတ်ဆက်-

ဟိတံတောင်ဆစ်အနက်ရောင်နှင့် အနီရောင်ဟူ၍ ခွဲခြားထားသည်။ သူ့မှာ ခိုင်ခံ့တဲ့ကြိုးပါရှိပြီး ကောင်းကောင်းပြင်နိုင်ပါတယ်။ အလွန် elastic နှင့်အသေးမှပိုကြီးသောအရွယ်အစားကိုရရှိနိုင်ပါသည်။ ဘတ်စကတ်ဘော၊ ဘောလုံးနှင့် အလေးမခြင်းစသည်တို့ကို ကစားသည့်အခါ ကြွက်သားကြွက်တက်ခြင်းနှင့် ဒဏ်ရာကြောင့် နာကျင်မှုကို ကာကွယ်ရန် သို့မဟုတ် သက်သာစေရန် အသုံးပြုသည်။ တံတောင်ဆစ် pads တွင် လုပ်ဆောင်ချက် သုံးခုရှိပြီး တစ်ခုမှာ ဘရိတ်အုပ်ခြင်း၊ နောက်တစ်ခုက အပူကို ထိန်းသိမ်းကာ တတိယမှာ ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု ဖြစ်သည်။ အပူကို ထိန်းသိမ်းဖို့ သိပ်ပြောစရာမရှိပါဘူး။ တံတောင်ဆစ်က အအေးမိလွယ်တယ်။ တံတောင်ဆစ်အဆစ်ရောဂါ အများအပြားသည် အထူးသဖြင့် တောင်များတွင် အေးသော တံတောင်ဆစ်နှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။ တောင်ပေါ်လေသည် အလွန်အေးပြီး ပြင်းထန်လှသည်။ မကြာခဏ လေ့ကျင့်ခန်း အဆက်မပြတ်လုပ်ခြင်းကြောင့် တံတောင်ဆစ်ကြွက်သားများ အလွန်မာကြောလာတတ်သည်။ ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုမရှိသောကြောင့် တံတောင်ဆစ်သည် မပူပါ။ လူတွေက တံတောင်ဆစ်ရဲ့အပူကို သက်သာစေတယ်လို့ ခံစားရတဲ့အခါ၊ တံတောင်ဆစ်ဟာ တကယ်အေးလာပါတယ်။ ဒီအချိန်မှာ ဝတ်ထားရင်၊တံတောင်ဆစ် padတံတောင်ဆစ် pad ၏ အပူထိန်းသိမ်းခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ရောင်ပြန်ဟပ်နိုင်သည်။ အဓိကအားဖြင့် တံတောင်ဆစ်ပြားများ၏ ဘရိတ်အကျိုးသက်ရောက်မှုအကြောင်း ဆွေးနွေးပါ။ တံတောင်ဆစ်သည် လက်မောင်းအပေါ်နှင့် အောက်ပိုင်းအရိုးများဆုံသည့်နေရာဖြစ်သည်။ အလယ်တွင် meniscus တစ်ခုရှိပြီး အရှေ့ဘက်တွင် patella တစ်ခုရှိသည်။ patella သည် လက်မောင်းအရိုးများမဆုံမီ ကြွက်သားနှစ်ခုဖြင့် ဆန့်ထားသည်။ လျှောရတာ အရမ်းလွယ်တယ်။ သာမန်ဘဝတွင်၊ ၎င်းသည် ပြင်ပစွမ်းအားကို လက်အောက်ခံမဟုတ်ပေ။ ၎င်းသည် ထိခိုက်နိုင်ပြီး ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းမရှိသောကြောင့် patella သည် တံတောင်ဆစ်ဧရိယာရှိ သေးငယ်သောအကွာအဝေးတွင် ပုံမှန်အတိုင်းရွေ့လျားနိုင်သည်။ တောင်တက်လေ့ကျင့်ခန်းသည် တံတောင်ဆစ်ကို ဖိအားများလွန်းသဖြင့် တောင်တက်လေ့ကျင့်ခန်းတွင် အားသွန်ခွန်စိုက်လုပ်ခြင်းနှင့်အတူ patella သည် မူလအနေအထားမှ နောက်ပြန်ဆုတ်သွားစေရန် လွယ်ကူစေပြီး တံတောင်ဆစ်အဆစ်ရောဂါများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
အသုံးပြုပုံ-
တံတောင်ဆစ်ကိုဖွင့်ပြီး ခြေထောက်ကိုထည့်ပါ။
သက်တောင့်သက်သာအနေအထားရှိစေရန် သင်၏တံတောင်ဆစ်ကို သင်၏တံတောင်ဆစ်ပေါ်သို့ ဆွဲတင်ပါ။
ဝတ်စုံလူအုပ်-
တံတောင်ဆစ်နာဝေဒနာရှင်များအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။
မကြာခဏ တံတောင်ဆစ်လှုပ်ရှားမှုရှိသူများ
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး ဘောလုံးကို ရေရှည်ကန်ပါ။